Yoga
Deze Yoga lessen omvatten een waaier aan oefeningen uit verschillende disciplines.
Geen onmogelijke houdingen maar een zachte manier om je lichaam te herstellen en
voeden dankzij de betere doorstroming. Deze lessen zijn dan ook voor iedereen
toegankelijk, met en zonder ervaring, voor mannen en voor vrouwen.
Ademhalingsoefeningen en meditatie helpen je de verbinding tussen je lichaam en je
geest én de daaruit voortvloeiende rust, kalmte en evenwicht terugvinden.
Na afloop volgt er nog een gezellige babbel vergezeld van heerlijke gemberthee voor de liefhebbers.